Уход за собой

Советы по уходу за собой, чтобы выглядеть великолепно

Диета грешников

Диета грешников

Диета грешников

В нашем случае, — диета «грешниц». Само название побуждает нас допридумать то, что хотел сказать нам автор в названии. Дорогие дамы, мы можем себе лишь позволить то, что запрещено в любой диете, а именно любимый продукт. Как известно, все мы, сидя на диете, не можем удержаться, чтобы не попробовать то, что готовим семье на ужин, или, чтобы не откусить шоколадку у ребёнка. В данном случае, стоит придерживаться некоторых ограничений, но так как у нас «диета грешников», то разрешается один завтрак (250-400 ккал), а также один основной приём пищи (400- 550 ккал), когда наиболее остро чувство голода. Читать далее

Стройные ножки

Стройные ножки

Стройные ножки

Вам срочно нужно постройнеть, перед каким-то важным мероприятием, но у вас нет желания проводить несколько часов в тренажерном зале каждый день или у вас просто нет на это времени, ведь все мы люди занятые. К счастью выход есть, если конечно вы задумались об этом, хотя бы за неделю.

Чтобы ваши ножки выглядели, стройными и красивыми будет достаточно несколько раз в неделю выполнять простые упражнения. Эффективность такого подхода к занятию фитнесом на себе проверили многие звезды. Читать далее

Питательные маски для зоны декольте

 

Питательные маски для зоны декольте

Питательные маски для зоны декольте

Различные маски оказывают различное действие, многие просто увлажняют, другие смягчают, разглаживают, обезжиривают, укрепляют. Всё зависит от состава средства, и уже исходя из этого, можно сделать вывод для чего и как они действуют на различные участки кожи. Непосредственно для зоны декольте, мало что, говориться о применение тех или иных масках. Дело в том, что ей мало кто уделяет время. Для ухода за этой зоной, необходимо иметь специальную одежду. Нанесение маски неудобно, но необходимо. От правильности ухода зависит сохранение прекрасных форм. Не стоит забывать, что все ингредиенты, должны быть свежими, и подбираться соответственно типу вашей кожи. Очень эффективны маски после приёма ванн. Как известно после неё поры кожи открываются, а от этого получается лучший эффект. Читать далее

6 советов по уходу за лицом

6 советов по уходу за лицом

6 советов по уходу за лицом

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную кожу лица. Ибо наше лицо это наша визитная карточка. И добиться этого не так сложно как кажется, на первый взгляд главное правильно и грамотно ухаживать за кожей лица.

А поможет в этом 6 простых правил ухода за лицом:

Читать далее